A comida, a bebida e a morte

Quando as pessoas chegam aos 50 anos, a maioria atinge a estabilidade financeira. “A onda é curtir a vida”. Com grana no bolso, a tendência do indivíduo é se tornar preguiçoso e acomodado. O negócio é descansar, viajar, “comer de tudo” e beber à vontade. Praticar exercício físico nem pensar. “Não gosto de malhar nem correr”. Essa fala é usada como “muleta” para justificar a prática do sedentarismo pela maioria. 

Com um Acidente Vascular Cerebral a cada 5 minutos, decorrente da “pressão alta”, o temido “derrame”, também conhecido como AVC”, provoca uma morte a cada cinco minutos e 100 mil mortes, por ano, no Brasil. No mundo, ocorrem 6 milhões de óbitos por ano. Logo devemos nos preocupar e muito, afinal, “passar dessa para uma melhor” por falta de cuidados com a alimentação e exercício físico, não será obra do destino, mas sim de um desleixo total com a saúde. 

Como se não bastasse, a falta de zelo com “o que se come” e a ausência de exercício físico provocam também o “temido infarto”. Aquela doença que mata o indivíduo, de maneira fulminante e sorrateira, sem nenhum sintoma prévio. Sem avisar, ele “manda para o buraco” em torno de 70 mil pessoas por ano no Brasil. Após o meu vizinho dormir e não acordar mais, me convenço de que “o sol na cara” durante a corrida da tarde ou o tormento de acordar às 5 da manhã para "correr do cachorro", acalentam a minha alma. Afinal, mesmo com o cansaço e as dores, prefiro continuar "vivinho da silva".